Digitaler Planer für psychische Gesundheit „Begin Again“

EIN HERUNTERLADBARER UND DRUCKBARER PLANER FÜR DIE PSYCHISCHE GESUNDHEIT FÜR EINE NEUE REISE!

Begeben Sie sich auf eine transformative Reise

💗 Klarheit 💗

💗 Wachstum 💗

Dieser mit Sorgfalt und Einsicht entwickelte digitale Begleiter soll Sie auf jedem Schritt Ihres Weges zur psychischen Gesundheit unterstützen.

Von der Verfolgung von Auslösern bis hin zur Bekämpfung von Ängsten – „Begin Again“ befähigt Sie zu einem Neuanfang und fördert eine dauerhaft positive Einstellung.

Trigger-Tracker

Navigieren Sie mit der Trigger-Tracker-Funktion durch die Komplexität Ihrer Gefühlswelt. Erkennen Sie Muster, verfolgen Sie potenzielle Auslöser und gewinnen Sie ein tieferes Verständnis der Faktoren, die Ihre psychische Gesundheit beeinflussen.

Mit diesem Wissen können Sie Herausforderungen proaktiv bewältigen und Resilienz entwickeln.

Reflektieren Sie Ihre Fortschritte im Abschnitt „Monatliche Zusammenfassungen“, der einen ganzheitlichen Überblick über Ihr emotionales Wohlbefinden bietet.

Setzen Sie sich Ziele für den kommenden Monat, feiern Sie Erfolge und erkennen Sie Bereiche, in denen Sie wachsen können. „Begin Again“ ist nicht nur ein Planer; es ist Ihr Verbündeter bei der Förderung von Selbstbewusstsein und persönlichem Wachstum.

Toolbox zur Bekämpfung von Angst

Stärken Sie Ihre Fähigkeiten mit praktischen Werkzeugen gegen Ängste. „Begin Again“ bietet eine umfassende Toolbox mit Techniken zur Beruhigung Ihres Geistes, Achtsamkeitsübungen und Strategien für den Umgang mit Angstmomenten.

Verwandeln Sie Ängste mit der Unterstützung Ihres digitalen Begleiters in eine Chance für Wachstum und Resilienz.

und vieles mehr

„Begin Again“ ist mehr als ein Planer; es ist eine Einladung, sich auf eine Reise zu neuem geistigen Wohlbefinden zu begeben.

Nutzen Sie die Tools, Erkenntnisse und Unterstützung auf den digitalen Seiten, während Sie Herausforderungen meistern, Siege feiern und einen Kurs zu einem widerstandsfähigeren und selbstbewussteren Ich einschlagen.

Produktdetails:
Produkttyp:  Digital & Druckbar
Sprache:  Englisch
Seiten: 20